[2024-08-02] Fri snak fredag
[2024-08-02] Fri snak fredag
Så er det endelig fredag! Dette er tråden, hvor der kan snakkes om alt og intet.
Denne tråd oprettes automatisk af botten hver fredag kl 6.
God weekend!
Jeg arbejder på at tage AWS certifikat mhp. at søge nyt job. Jeg kommer ikke fra en IT baggrund, så nogle ting har trukket tænder ud - især networking, men det føles godt at endelig have fået sat skub i tingene.
Held og lykke med det!
Tak! Kender til nogle dele fra arbejdet, men der er godt nok mange services at holde styr på
Er der nogle af jer der har prøvet næseudvidere af nogen art til bedre at kunne trække vejret? Jeg har kun kunne finde næsestrips på apoteket men jeg har mest øje på spænder eller tuber fra amazon.
Har de virket for nogle af jer eller er det bare gimmicks
Det er primært for at snorke mindre
Jeg har længe haft samme problem. Jeg har prøvet dem som er sådan nogle bløde plastik-cylindere man stikker op i næsen. Det hjælper lidt på det men man vågner med tørret snot omkring dem og det er ikke super behageligt. Men de kan godt gøre lidt.
Det sagt, så vil jeg foreslå at du bliver tjekket af en læge, bare for at udelukke at der er noget mere galt end bare snorke. Især:
- Søvnapnø. Det sker mest for folk der er svært overvægtige men det kan godt sjældent ske for andre mennesker.
- Skæv næseskillevæg eller generelt snæver indre næse. Du kan egentlig ikke udvide den vigtige del af næseborene særlig meget med de der ting man stikker om i næsen. Der er meget af det der er længere inde (hvor man ikke kan/bør stikke noget op). Hvis noget af det har en uhensigtsmæssig form, så kan det give mening at få det opereret. Det burde for det meste ikke ændre på det ydre udseende af næsen.
Hvordan er du forresten sikker på at du snorker meget? Er du sikker på at du snorker eller sover du bare dårligt?
Tak for info! Meget godt at hører.
Der er min bedre halvdel der i stigende grad brokker sig over at jeg snorker.
Jeg har faktisk været til undersøgelse hos øre næse hals læge der kan bekræfte både hævet 'næse muslinger' og lidt skæv næse skillevæg. Jeg har fået tid til operation men skal lige samle mig mod til at få gjort noget ved det. Indtil videre har jeg tid i marts men kan evt få en tid hos privat hospital. Det er bare udsigten til fuld narkose og flere måneders næseskyl jeg skal tage mig sammen til
Jeg har fået at vide at jeg ikke må bruge næse spray i 2 uger op til operationen, noget jeg har måtte gøre flere gange dagligt siden oktober hvor jeg sidst var forkølet. Det er nok mest de to uger jeg frygter mest 😅 og nok også derfor jeg ville finde noget andet end næsespray som kunne hjælpe.
Men du har ret. Det er ikke næse borene det er et problem. Det er længere inde og det hjælper de tuber nok ikke med
Hvis man spiser hotdogs og bacon så har man større risiko for at udvikle demens: https://science.slashdot.org/story/24/08/01/229241/more-evidence-links-ultraprocessed-foods-to-dementia
*måske. Der er mange ukendte faktorer, og 14% større risiko er ikke bemærkelsesværdigt, mener jeg.
Nu er det godt nok søndag men jeg skriver alligevel Har haft en hyggeligt brunch hos svigerfar i går, i dag er planen at slappe helt af med nogle videospil. Måske tager jeg ud og træner om aftenen hvis jeg kan få mig til det. God søndag