Hvordan gør i jer selv raske?

Der er ingen magiske kure. Specielt ikke når sygdommen først har sat sig.

Min erfaring er at du kan gøre følgende fem ting: Sove ordentligt/nok, holde din krop i ok form, være udenfor og få frisk luft og lys samt spis sundt. ( Og lad være med at få børn. Børn fødes med 300 nye, meget smitsomme sygdomme, som først stopper, når begge forældre har haft dem alle )

Porter, tv og søvn

Te med honning, varme tæpper og tid plejer at være det eneste der hjælper for mig :P

Bukkehornsfrø udblødt i varmt vand (smager ækelt, så det er også en test på hvor syg jeg er), whisky og ellers honning i voldsomme mængder.

masser af tæpper og kamilleté :) sørger også for at komme ud at løbe på et tidspunkt når det værste svaghed er overstået. Ved ikke om det specifikt hjælper sygdommen men jeg har det bedre bagefter, nok fordi man har ligget meget stille da man var syg.

Min svigermor er tidligere sygeplejerske, og hendes råd er at gurgle med saltvand. Altså bare vand blandet op med en hel del salt. Det er muligvis mest placebo-effekt, men jeg synes altså det virker ret godt - ikke så meget når man først er syg, men hvis jeg gør det morgen og aften når man begynder at mærke et-eller-andet i halsen, så synes jeg at jeg for det meste har held med ikke at blive rigtigt syg.

Onde tunger vil hævde at romtoddyer ikke virker mod sygdom, men jeg har det altid bedre efter et par stykker!

Varm/lunken kamille te og is. Teen til at tage sig af virus. Is til at klare bakterier.
Og massere af det 😄.