Désintox. Aucune étude (sérieuse) ne prouve que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée.

Je ne prends plus de pti dej depuis quelques années. Je n'ai pas faim le matin, je me sens mieux le matin avec l'estomac vide surtout si je fais du sport, je ne mangeais que des trucs industriels rapides hyper sucrés et générateur de déchets, j'ai perdu du poids sans et je gagne du temps le matin. Tout benef

Au passage https://www.radiofrance.fr/franceculture/a-l-origine-de-kellogg-s-un-combat-anti-masturbation-4970278

Mais du coup, c'est quel repas le plus important ? Moi je pense que c'est le goûter à 16h.

Ça fait 10 ans que je prends qu'une fois par semaine un petit déjeuner x)

Pour moi le petit déjeuner est le plus important car c’est le plus agréable ! Café/lait, de bonnes tartines grillés de miel et confiture (et Nutella, mais faut pas le dire) et une orange pressée. Les odeurs de ce repas sont les meilleures pour moi, une sorte de havre de paix avant les épreuves de la journée

@Camus
C'est assez cocasse de voir que la nutritionniste, "Mme Nestle", rappelle que le petit-déjeuner est d'abord une affaire de promotion commerciale de l'industrie alimentaire

Je lis ça en mangeant une tartine avec une couche de beurre salé et une couche de nutella.

ralala, je fume pas, je bois pas, mais par contre je suis addict aux céréales le matin...

va falloir que j'arrête d'en acheter.