Makellose Haut - (wie) geht das?
Makellose Haut - (wie) geht das?
Die richtige Hautbehandlung kann unser Aussehen bis zu 15 Jahre verjüngen, sagen Dermatologen. Denn heute gibt es Kosmetika und Techniken, die die ästhetische Behandlung der Haut revolutioniert haben. Von Andreas Kegel.
cross-posted from: https://feddit.org/post/2684467
Das Anti-Aging-Mittel Nummer eins: Sonnencreme.
Das allerwichtigste Hautpflegemittel, um Falten zu verhindern ist: Sonnencreme. Lichtschutzfaktor 50 (!). Und das in ausreichender Menge: Für Erwachsene gilt die Faustregel: Für jede Körperregion, also etwa Kopf mit Hals, Brustkorb, Bauch oder Arm, nimmt man etwa einen Strang Sonnencreme in der Länge der ganzen Hand.
Also ich hab das Spiel schon weitergespielt und gehe einfach gar nicht in die Sonne. Trotzdem sehe ich aus, als hätte ich 500 Jahre lang den heiligen Gral bewacht.
Ausweis wegwerfen und für die Rente schätzen lassen 🙃
ja. vitamin d ist verdammt wichtig.
Ich erhole mich gerade von einem Vitaminmangel, und eine Sache, die ich erlebe diesen Sommer wie nie zuvor, mir ist die ganze Zeit elends heiß, manchmal mit Kopfschmerzen oben drauf.
Mein Kreislauf, Metabolismus oder wie man das sonst nennen mag, war noch nie so schlecht darin, Wärme zu vertragen.
Wenn man es am dringensten bräuchte, meidet man die Sonne, so ungefähr.
ach ja, hier, guck mal:
https://www.leuchtmittelmarkt.com/leuchtmittel/speziallampen/uv-b-lampen-lichttherapie/
Geht mir auch so! Obwohl das nicht der heißeste Sommer war, den ich je erlebt habe, war das doch extraordinär anstrengend. Seit heute kommen dann die Allergien zurück und ich niese mich kaputt. Vermutlich ist das Immunsystem auch im Keller, Vitaminzufuhr wäre sicher für mich auch keine schlechte Idee.
Fun fact:
Sonnenschutz der Haut ist die Bräunung.
Diese Fähigkeit wird erheblich gestört durch glycolierung der proteine in den Hautschichten, und durch Oxydation ungesättigter Fettsäuren.
Übersetzt heißt das: Wenn du keine Falten willst, iss nur sparsam süß, und bleibe weg von Rapsöl und Sonnenblumenöl.
einfache Regel: wenn die Sonne brennt, also, man das Gefühl hat, daß die Sonne richtig bruzelt, dann geht gerade die haut kaputt.
Also, wenn ihr bleich seid, und nur rot werdet in der Sonne, wißt ihr jetzt woran das liegen kann.
Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau
Aber wir wissen sehr gut, was der Haut schadet.
bestes anti aging mittel ist, keine prädiabetis zu bekommen.
Kann ich da ein paar quellen haben?
Vorallem zu
Ob Sonnencreme tatsächlich gegen krebs und co hilft, weiß bis heute keine Sau
hi, nee, das ist mir zuviel arbeit. das mit sonnencreme und krebs weiß keiner, weil man dazu eine studie machen ,müßte, in der die leute krebs bekommen.
ja, sonnencreme schützt, das ist unzweifelhaft. aber ob die sonnencreme beeinflusst ob man krebs oder falten bekommt, ist vollkommen unklar.
braune haut schützt auch gut.
ich versuche morgen daran zu denken, hier ein paar quellen zu posten.