Hab mal geschaut nach Apps die einem beim Existieren helfen.
Der meiste Kram ist bullshit. Download dauert ewig (wahrscheinlich 400MB+), trotzdem bekommt man ohne Internetverbindung maximal ein "bitte Verbinden, um Meditationen herunterzuladen".
Die Addie App ist bezahlt, aber von der ADHD Foundation unterstützt, klang ganz gut. Aber bevor ich mir die aufs Handy schmeiße und dafür bezahle, hat wer Erfahrungen?
Ich habe zwar keine Erfahrungen damit, bin aber neugierig geworden und hab sie mir mal runtergeladen. Leider gibt's sofort eine riesige red flag. Man muss erst einen Account erstellen UND ein Abo abschließen (entweder jährliche oder monatliche Zahlung) und bekommt im Anschluss ein 7-Tage Trial. Dabei werden beim Abschluss des Abos nicht einmal Preise genannt. Auf der Website ist dazu auch nichts zu finden.