Top vegane Proteinquellen: Die 105 besten pflanzlichen Eiweißquellen
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veganfitness.de Top vegane Proteinquellen: Die 105 besten pflanzlichen Eiweißquellen
Entdecke die 105 besten pflanzlichen Proteinquellen. Erfahre, welche pflanzlichen Lebensmittel besonders reich an Eiweiß sind.
Sehr tolle Zusammenstellung an Proteinquellen
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Hmm... Finde die Liste etwas schwierig, da die Hülsenfrüchte im Rohzustand angegeben sind. Die isst man aber nie roh, was den Vergleich mmn nicht gerade erleichtert.
Ich bereite sie mit 2.5x Wasser zu und jemand anderes mit 2x. Das ist schwierig anzugeben.
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