Psychologia
- naukawpolsce.pl Na huśtawce wielozadaniowości. Jak utrzymać zdrowy balans? - badania UJ
Zbyt częste dzielenie uwagi między zadania skutkuje spadkiem skupienia, spłyca reakcje emocjonalne, zmusza do ciągłego poszukiwania bodźców. Z kolei zbyt rzadkie zniekształca sposób postrzegania rzeczywistości. Zagadnienia szukania zdrowego balansu bada dr Ewa Szumowska z UJ.
- wieleliter.pl Jak rozmowa z dzieckiem może uratować komuś życie
Uczone empatii od najmłodszych lat mogą je przeżyć ze swoimi rówieśnikami beztrosko. Grażyna Manista-Zielińska, psychiatra dziecięcy i geriatryczny z centrum medycznego Medic Park opowiada jak zapobiegać hejtowi oraz rozmawiać z dzieckiem, aby takie sytuacje nie miały miejsca. Kluczowym zadaniem
- www.medonet.pl "Masz być skromna, pamiętasz? Grzeczna i pokorna". Tak rodzą się oszustki [FRAGMENT KSIĄŻKI]
"Znam kobiety, u których takie [negatywne] myśli pojawiają się, gdy muszą zabrać głos w czteroosobowej grupie, ale też takie, które wciąż odczuwają strach, wchodząc na mównicę sejmową czy przed telewizyjną kamerę. Grunt to nie pozwolić się temu paraliżować. Oswoić się z tym, że powinnyśmy od czasu d...
!["Masz być skromna, pamiętasz? Grzeczna i pokorna". Tak rodzą się oszustki [FRAGMENT KSIĄŻKI]](https://lemmy.world/pictrs/image/af84dd0a-8670-4ed9-9020-6fa290d95c49.jpeg?format=webp&thumbnail=256)
- zwierciadlo.pl Co to jest kama muta? Emocja, której nie znasz, a z pewnością już ją poczułeś
Czy kiedykolwiek wzruszyło cię wspólne oglądanie z bliskimi zdjęć z dawnych czasów, piękny gest przyjaciela, czy poruszająca chwila na koncercie ulubionego artysty? To szczególne uczucie bliskości i połączenia, które psychologowie nazywają kama muta, wzbogaca nasze relacje i pogłębia więzi. Choć od ...
- ohme.pl Trzy przekonania, które pomogą uratować każdy związek - Ohme - Magazyn dla kobiet
Przekonania to nasze subiektywne opinie o otaczającej nas rzeczywistości, ludziach, których spotykamy.
- Racja drugiej osoby jest tak tak samo ważna, jak moja racja
- Ludzie nie chcą nas skrzywdzić, mają różne potrzeby
- Ważne jest dzisiaj, przeszłości już nie ma.
- wiez.pl Żałoba jest tak indywidualna, jak życie każdego z nas - Więź
Co więcej, przeżywanie żałoby nie jest przypisane wyłącznie homo sapiens. Przykładem mogą być delfiny z montrealskiego zoo. Po śmierci jednego ze ssaków jego
-
![Mobbing to morderstwo na raty [rozmowa]](https://lemmy.world/pictrs/image/d8b6376e-214b-43a3-9c08-90ab39869a63.jpeg?format=webp&thumbnail=256)
Rozmowa z Katarzyną Bednarczykówną, autorką książki „Masz się łasić. Mobbing w Polsce”.
- spoleczenstwo.com.pl Dr M. Talarczyk: Depresja dorosłych w kontekście ochrony - w trzech różnych odsłonach
Dr Małgorzata Talarczyk dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy psychoterapeutycznej z osobami dotkniętymi depresją. Jesteś jak balon bez powietrza coś wyssało z ciebie Energię Balon bez powietrza to flak, tak się czujesz nie masz sił rano wstać nie tylko rano, o każdej Porze sił ci brak Nie mo
Trzy przyblone konteksty to: depresja jako ochrona przed cierpieniem, depresja jako konsekwencja „ochraniania” osoby przez innych oraz trzeci rodzaj “ochronnego” kontekstu to uzależnienie, przy czym tu objawy depresyjne pozostają “pod ochroną”. Artykuł jest nietypowy, bo z wierszami psychoterapetki.
-
"Najciekawsze naukowe badania psychologiczne to te, które pozwalają nam lepiej zrozumieć ludzkie zachowania i procesy myślowe. Dzięki nim możemy lepiej poznać siebie i innych ludzi, a także poprawić nasze relacje interpersonalne. Czy da się je wykorzystać w życiu? Oczywiście! Wiedza zdobyta dzięki badaniom psychologicznym może pomóc nam w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, lepszym zarządzaniu emocjami oraz osiąganiu naszych celów.#
- www.greelane.com Dlaczego bycie perfekcjonistą może być szkodliwe
Dowiedz się, czym jest perfekcjonizm i czym różni się od wysokich standardów. Odkryj jego wady i dowiedz się, co możesz zrobić, aby być mniej perfekcjonistą.
Według naukowców perfekcjoniści trzymają się nierealistycznie wysokich standardów i stają się samokrytyczni, jeśli uważają, że ich nie spełnili. Perfekcjoniści mogą również odczuwać winę i wstyd , jeśli doświadczają niepowodzeń, co często prowadzi ich do unikania sytuacji, w których obawiają się, że mogą ponieść porażkę. Amanda Ruggeri, pisząc o perfekcjonizmie dla BBC Future , wyjaśnia : „Kiedy [perfekcjonistom] nie udaje się osiągnąć sukcesu, nie tylko czują się rozczarowani tym, jak im się udało. Czują się zawstydzeni tym, kim są”.
