Skip Navigation

Näennäisen rentouttava lyhytvideoiden selailu on aivoille kovaa työtä

yle.fi Näennäisen rentouttava lyhytvideoiden selailu on aivoille kovaa työtä

Moni hakee Tiktokista virkistävää taukoa. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että nopea videovirta väsyttää aivot ja murentaa keskittymiskykyä. Onneksi ärsykkeiden väsyttämät aivot voi huoltaa kuntoon.

Näennäisen rentouttava lyhytvideoiden selailu on aivoille kovaa työtä

Jos vietät ison osan vapaa-ajastasi selaillen turboahdettua videosälää, väsytät aivosi jatkuvalla ärsyketulvalla ja rakennat itsellesi keskittymiskyvyttömiä ”tiktok-aivoja”. Aivot nimittäin muovautuvat sen mukaan, miten me niitä käytämme.

Onneksemme aivot ovat muovautuvaiset myös toiseen suuntaan, eli kadonneen keskittymiskyvyn voi palauttaa.

7

You're viewing a single thread.

7 comments
7 comments